МЕНЮ
предложить место
Результаты Вашего поиска
1 Février 2019

Природа делает нам добро!

пошли гулять

Часовая прогулка положительно влияет на наш мозг. Это хороший повод погрузиться в природу!

Ученые говорят о витамине G (для зеленого), чтобы обозначить преимущества прогулок в сельской местности.

Тесты, проведенные на группах, занимающихся прогулками за городом, показывают улучшение:
- респираторные проблемы
- артериальное давление
- кортизол (гормон стресса)
- иммунитет.

Испанские исследователи показали в исследовании 2500 детей, что те, кто регулярно посещают зеленые насаждения, видят увеличение их рабочей памяти, а также их внимания. Мельбурнский университет в Австралии также только что показал, что простое созерцание природы увеличивает концентрацию и, следовательно, производительность труда.

Исследование, проведенное в Стэнфорде, показало, что 50-минутная прогулка в естественной среде может уменьшить беспокойство и размышления (переплетение негативных идей).
Статья в журнале «Pour la science» показывает усиление творчества во время прогулки.

С парком и видом вы можете погрузиться на свежем воздухе. Это лучшая отправная точка для чудесного отдыха.

Давай, делай себе хорошо!

Грегори

Оставить комментарий

  • Найти место